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NicolasDUCOU

né en 1980
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Courses par saison

1
2015
5
2016
3
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'16"
La Ronde De Parempuyre - 10 Km Route · 18 septembre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'00"
↘ −4'30" depuis 2015
Semi-Marathon des Jalles · 3 juillet 2016 · couru 3 fois
2h022h25201520162017
Marathon-
jamais couru
2018
La Virée Des Galopins - 15 KM
Route22 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h51'33"
7'26/km547ᵉ scratch
Catégorie · SEM
101ᵉ / 103
Top 98 %
Chrono net 1h51'33"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2017
La Virée des Galopins - 15 km
Route23 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h48'52"
7'15/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 589
Top 94 %
Catégorie · SEM
122ᵉ / 123
Top 99 %
Genre · H
400ᵉ / 414
Top 97 %
Chrono net 1h48'52"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
La Tournee Des Cuviers - 17 km
Route15 avr.· Listrac Médoc (33)· 17 km
1h48'53"
6'24/km510ᵉ scratch
Catégorie · SEM
109ᵉ / 124
Top 88 %
Chrono net 1h48'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Les Foulées des Vignerons - 18km - Château de Monbrison
Route15 oct.· Arsac· 18 km
1h56'38"
6'29/km279ᵉ scratch
Catégorie · SEM
84ᵉ / 87
Top 97 %
Chrono net 1h56'39"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
La Ronde Verte Du Pian - 20 km
Route24 sept.· Le Pian Medoc· 20 km
2h33'58"
7'42/km123ᵉ scratch
La Virée des Galopins - 15 km
Route24 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h32'12"
6'09/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 570
Top 71 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 128
Top 90 %
Genre · H
334ᵉ / 416
Top 80 %
Chrono net 1h32'12"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h