FredericDUCOS

né en 1978
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Chiffres clés
11 courses
2008 à 2020
2h03'39"
RP Semi
34 km
plus long trail · 940 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
3
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
20201 course1 trail
2020
Course Verte des Trois Pignons
Trail1 mars· 10 km· 100 D+Cote 37
1h05'06"
6'31/km209ᵉ scratch
2019
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail14 sept.· Fontainebleau (77)· 34 km· 940 D+Cote 38
5h09'34"
9'06/km352ᵉ scratch
Catégorie · V1M
117ᵉ / 137
Top 85 %
Chrono net 5h09'34"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2018
Semi BAZAS-LANGON et 12km - COIMERES - LANGON 12kms
Route4 mars· 12 km
1h01'05"
5'05/km96ᵉ scratch
2016
Courir à Carignan - 8 KM
Route4 sept.· Carignan De Bordeaux· 8 km
44'46"
5'36/km117ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h03'39"RP
5'52/km6 387ᵉ scratch
Scratch
6387ᵉ / 11004
Top 58 %
Catégorie · M
5170ᵉ / 7517
Top 69 %
Genre · H
5170ᵉ / 7517
Top 69 %
Chrono net 2h03'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Blanc des Vosges - 2016 - 17km
Trail31 janv.· 17 km· 590 D+Cote 50
2h11'58"
7'46/km342ᵉ scratch
2015
Courir à Carignan - 8 km trail
Trail6 sept.· Carignan De Bordeaux· 8 km
1h12'51"
9'06/km267ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h30'29"
7'08/km6 048ᵉ scratch
Scratch
6048ᵉ / 7270
Top 83 %
Catégorie · SEM
1986ᵉ / 2206
Top 90 %
Genre · H
4121ᵉ / 4662
Top 88 %
Chrono net 2h30'29"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2014
La Course des Côteaux - 15 km
Route28 sept.· Sadirac· 15 km
1h38'24"
6'34/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 191
Top 80 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 45
Top 98 %
Genre · H
131ᵉ / 156
Top 84 %
Chrono net 1h38'24"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Courir à Carignan De Bordeaux - Trail 8km
Trail7 sept.· Carignan De Bordeaux· 8 km
48'06"
6'01/km93ᵉ scratch
2008
Bazas-Langon Et Coimeres-Langon - 11 km
Route2 mars· Langon· 11 km
53'20"
4'51/km102ᵉ scratch

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AravisTrail - 44 km
Trail25 juin 2016· Thones· 44 kmV1M87ᵉ
7h08'40"
Transju'Trail - 24 km
Trail5 juin 2016· Morez· 24 kmV1M245ᵉ
3h08'40"
Trail du Crève Coeur - 25 km
Trail10 avril 2016· Nemours· 25 kmV1M73ᵉ
2h14'50"
Lyrican'Trail - 22 km
Trail4 octobre 2015· Larchant· 22 kmV1M157ᵉ
2h33'35"
Bazas/langon - COIMERES - LANGON 11 KM
Route1 mars 2015· Langonné en 1977SEM179ᵉ
1h00'05"
Marath Vert du Gatinais - 21.5 km
Route27 avril 2014· Maisse· 21.5 kmV1M174ᵉ
2h28'33"
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