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ManuelDUCOS

né en 1975
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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'28"
Les Courses Et Marche De Noël - 5 km · 15 décembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'48"
↘ −8'51" depuis 2025
10km Décathlon des Sapeurs Pompiers de Bordeaux-Bruges - 10km Grand Public · 12 avril 2026 · couru 3 fois
50'4859'3920252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Du Plan D' Eau D'ambarès - 10 KMS
Route17 mai· Ambarès-et-Lagrave (33)· 10 km
53'53"
5'23/km163ᵉ scratch
Catégorie · M3M
8ᵉ / 13
Top 62 %
Chrono net 53'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10km Décathlon des Sapeurs Pompiers de Bordeaux-Bruges - 10km Grand Public
Route12 avr.· Bruges (33)· 10 km
50'48"RP
5'05/km630ᵉ scratch
Catégorie · M3M
28ᵉ / 56
Top 50 %
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Les 10Kms Des Sapeurs Pompiers De Bordeaux Bruges - Open de France 10km des Sapeurs-Pompiers
Route6 avr.· Bruges· 10 km
59'39"
5'58/km134ᵉ scratch
Catégorie · M3M
44ᵉ / 49
Top 90 %
Chrono net 59'39"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h