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LudwigDUCH

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
1
2012
2
2013
3
2014
3
2015
3
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'28"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
38'25"
10km - Lauf · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h21'56"
↘ −3'42" depuis 2013
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 10 fois
1h211h43201320152017201920212023
Marathon
3h00'29"
↘ −3'47" depuis 2008
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h003h452008201020122014201620182020202220242026
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'28"RP
3'42/km40ᵉ scratch
Chrono net 18'28"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h