FrédériqueDUBOIS

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Chiffres clés
34 courses
2008 à 2026
30 km
plus long trail · 760 D+
3h23'18"
RP Olympique
31'33"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2008
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2
2013
2014
1
2015
7
2016
2017
4
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2022
2
2023
2
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Nord Trail Monts de Flandres - 30 km Nocturne
Trail19 avr.· St Jans Cappel· 30 km· 760 D+Cote 31
4h37'47"
945ᵉ scratch
Scratch
945ᵉ / 1014
Top 93 %
Catégorie · M4F
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · F
239ᵉ / 272
Top 88 %
Chrono net 4h37'47"Vitesse 6,5 km/h
2025
Marathon de Colmar - 10 km
Route21 sept.· Colmar· 10 km
1h09'21"
6'56/km987ᵉ scratch
Scratch
987ᵉ / 1326
Top 74 %
Catégorie · M4F
19ᵉ / 33
Top 58 %
Genre · F
469ᵉ / 726
Top 65 %
Chrono net 1h09'21"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Genève Marathon - 10 km
Route10 mai· Genève· 10 km
1h05'37"
6'34/km3 175ᵉ scratch
Scratch
3175ᵉ / 4215
Top 75 %
Catégorie · V2F
134ᵉ / 241
Top 56 %
Genre · F
1490ᵉ / 2282
Top 65 %
Chrono net 1h05'37"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h31'57"
7'36/km3 785ᵉ scratch
Scratch
3785ᵉ / 4545
Top 83 %
Catégorie · M4F
28ᵉ / 50
Top 56 %
Genre · F
1018ᵉ / 1428
Top 71 %
Chrono net 2h31'57"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Mini-Trail de l'Ane
Trail16 mars· Rouffach· 13 km· 390 D+Cote 30
1h47'11"
713ᵉ scratch
Scratch
713ᵉ / 812
Top 88 %
Catégorie · M4F
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
378ᵉ / 459
Top 82 %
Chrono net 1h47'11"Vitesse 7,3 km/h
Trail du Caillou | La Sabine
Trail2 févr.· 13 km· 190 D+Cote 47
1h10'13"
47ᵉ scratch
2024
Foulées du Souvenir
Trail16 nov.· Orbey· 9.5 km· 450 D+Cote 33
1h28'26"
406ᵉ scratch
Chrono net 1h28'26"Vitesse 6,4 km/h
Course des Terrils | Les Allumés
Trail28 sept.· 9 km· 145 D+Cote 33
1h13'37"
437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 550
Top 79 %
Catégorie · M4F
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · F
124ᵉ / 187
Top 66 %
Chrono net 1h13'01"Vitesse 7,4 km/h
2023
Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route2 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h13'16"
7'20/km677ᵉ scratch
Scratch
677ᵉ / 700
Top 97 %
Chrono net 1h13'16"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
L'avonnaise - 5 Km Route
Route19 mars· Avon· 5 km
34'46"
6'57/km103ᵉ scratch
Chrono net 34'46"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2021
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail25 sept.· Condé Sur L'Escaut· 9 km· 120 D+Cote 33
1h12'31"
405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 487
Top 83 %
Catégorie · M3F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · F
121ᵉ / 166
Top 73 %
Chrono net 1h12'31"Vitesse 7,4 km/h
2020
L'avonnaise - 5km féminin F
Route8 mars· Avon· 5 km
33'10"RP
6'38/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 76
Top 61 %
Chrono net 33'10"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Trail du Pays Welche | Balcons d'Orbey
Trail13 juil.· Orbey· 24 km· 1 080 D+Cote 41
3h22'49"
277ᵉ scratch
Thur Trail | La Mitzachoise
Trail14 avr.· 15 km· 750 D+Cote 43
1h48'19"
154ᵉ scratch
Trail Blanc du Gaschney
Trail2 févr.· 9 km· 350 D+Cote 42
1h28'58"
110ᵉ scratch
Chrono net 1h28'58"Vitesse 6,1 km/h
2018
Foulées du Souvenir
Trail24 nov.· 9 km· 390 D+Cote 42
1h10'33"
78ᵉ scratch
Munster trail
Trail21 oct.· Munster· 8 km· 300 D+Cote 36
55'08"
126ᵉ scratch
TVTC - Tu Viens Tu Cours
Trail6 oct.· Villiers Saint Frederic· 12 km· 307 D+Cote 36
1h25'42"
278ᵉ scratch
Trail Blanc des Vosges
Trail27 janv.· 7 km· 220 D+Cote 42
54'09"
193ᵉ scratch
2016
Lyrican'Trail - 10 km
Trail9 oct.· Larchant· 10 km
2h04'41"
236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 238
Top 99 %
Catégorie · V1F
40ᵉ / 41
Top 98 %
Genre · F
98ᵉ / 99
Top 99 %
Chrono net 2h04'41"Vitesse 4,8 km/h
Trail du Four à Chaux
Trail2 oct.· Nandy· 11 km· 257 D+Cote 29
1h31'56"
455ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h55'11"
7'12/km19 950ᵉ scratch
Scratch
19950ᵉ / 21438
Top 93 %
Catégorie · V1F
1586ᵉ / 1807
Top 88 %
Genre · F
5288ᵉ / 6147
Top 86 %
Chrono net 1h55'11"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
TriThur - Triathlon de Kruth (68) - M
Triathlon19 juin· M (Olympique)
3h39'10"
204ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail12 juin· Mathieu· 10 km
1h04'11"
3 244ᵉ scratch
Scratch
3244ᵉ / 4351
Top 75 %
Catégorie · V1F
408ᵉ / 653
Top 62 %
Genre · F
1332ᵉ / 2157
Top 62 %
Chrono net 1h04'11"Vitesse 9,3 km/h
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - M
Triathlon5 juin· M (Olympique)
3h23'18"
278ᵉ scratch
Les Foulées Impériales - 10 km
Route3 avr.· Fontainebleau 77300077 - I-F· 10 km
1h09'12"
6'55/km936ᵉ scratch
Scratch
936ᵉ / 1142
Top 82 %
Catégorie · V1F
110ᵉ / 153
Top 72 %
Genre · F
364ᵉ / 503
Top 72 %
Chrono net 1h09'12"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2015
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 8 km Femme
Route21 juin· Versailles· 8 km
49'27"
6'11/km972ᵉ scratch
Scratch
972ᵉ / 2919
Top 33 %
Catégorie · V1F
231ᵉ / 687
Top 34 %
Genre · F
972ᵉ / 2919
Top 33 %
Chrono net 49'27"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2013
La Course des Terrils - Les Allumés
Route28 sept.· Raismes· 9.2 km
1h28'41"
9'38/km2 393ᵉ scratch
Scratch
2393ᵉ / 2570
Top 93 %
Catégorie · V1F
211ᵉ / 242
Top 87 %
Genre · F
603ᵉ / 706
Top 85 %
Chrono net 1h28'41"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
10 Km De La Liberte - 10 Km Route
Trail16 juin· Caen· 10 km
1h11'07"
2 824ᵉ scratch
2012
10 Km National De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
1h12'16"
7'14/km2 837ᵉ scratch
2010
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
34'52"
3'29/km808ᵉ scratch
2009
Les 10 Km Des Quais De Bordeaux - 5km Route
Route11 nov.· Bordeaux (Quais)033 - AQU· 10 km
32'06"
3'13/km697ᵉ scratch
2008
Les 10Km Des Quais De Bordeaux - 5 km Route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
31'33"RP
3'09/km585ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 8km
Route22 mars· Listrac-Médoc· 8 km
53'48"
6'44/km249ᵉ scratch

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TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2026
Route14 juillet 2026née en 1976MASTER 3 F349ᵉ
42'16"
Les Foulées Andelysiennes - 10 Km Route
Route28 décembre 2025· Les Andelys· 10 kmnée en 1966M5F699ᵉ
1h05'53"
10 km de Deauville
Route15 novembre 2025· Deauville· 10 kmM5F2676ᵉ
1h06'21"
COURSES DES TERRILS 2025 - L'Authentique - 16 km - 3 terrils
Trail27 septembre 2025· 16 kmnée en 1970M4F735ᵉ
2h01'17"
Trail de la Fraise 2025 - 15 KM
Trail8 juin 2025· 15 kmnée en 1970M4F633ᵉ
1h52'36"
Les Foulées Andelysiennes - 10 Km Route
Route29 décembre 2024· Les Andelys· 10 kmnée en 1966M4F388ᵉ
1h12'31"
La Foulee Royale - 10 Km Route
Route26 juin 2022· Saint Germain En Laye· 10 kmnée en 1971M3F513ᵉ
1h05'47"
Trail De La Fraise - Trail 15km
Trail29 mai 2022· Lecelles· 15 kmnée en 1970M3F605ᵉ
2h11'16"
Course Des Terrils - course des allumés
Route25 septembre 2021· Raismesnée en 1970M3F405ᵉ
1h11'56"
Thurtrail - LA MITZACHOISE
Route14 avril 2019· Mitzachnée en 1969V2F155ᵉ
1h48'19"
La Route Des 4 Chateaux - 17 Km Femmes
Route19 novembre 2017· Chevreusenée en 1971V1F780ᵉ
2h13'07"
Tvtc, Tu Viens Tu Cours - 12 Km
Trail7 octobre 2017· Villiers Saint Frederic· 12 kmnée en 1971V1F292ᵉ
1h25'29"
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route11 décembre 2016· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmnée en 1970V1F1835ᵉ
55'06"
Lyrican'trail - 11km
Route9 octobre 2016· Larchant236ᵉ
2h04'41"
Paris Versailles - 16 km
Route25 septembre 2016· Versaillesnée en 1971V1F19950ᵉ
1h55'11"
Les Courants De La Liberte - 10 Km Route
Route10 juin 2016· Caennée en 1969V1F3243ᵉ
1h04'11"
Trail Des Sept Hameaux - 14 km
Trail18 octobre 2015· Magny-Les-Hameaux· 14 kmnée en 1971V1F478ᵉ
1h56'16"
Odyssea - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmSEF13554ᵉ
1h16'04"
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Des Princesses 8 Km
Route29 juin 2014· Versailles· 8 kmnée en 1971V1F863ᵉ
49'39"
Foulée Meudonnaise - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Meudon· 10 kmnée en 1956V2F710ᵉ
1h14'15"
Trail du Verdus - 35 km
Trail21 octobre 2012· Thezac· 35 kmSEM39ᵉ
3h39'16"
Les Foulees Des Vignerons - 9,5 km course nature
Trail13 octobre 2012· Arsac· 9.5 kmnée en 1963V1F430ᵉ
1h08'19"
La Virée Des Galopins - 15 km course nature
Trail22 juillet 2012· Soulac-Sur-Mer· 15 kmnée en 1963VEF484ᵉ
1h54'41"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 septembre 2011· Paris· 16 kmnée en 1956V2F14424ᵉ
1h38'47"
Foulee Meudonnaise - 10Km - 10 Km Route
Route3 avril 2011· Meudon· 10 kmnée en 1956V2F704ᵉ
1h09'35"
10 Km De Saint Cloud - 10 km
Route24 octobre 2010· Saint Cloud· 10 kmnée en 1956V2F436ᵉ
1h04'30"
Paris-Versailles
Route26 septembre 2010· Paris 15· 16 kmV2F16978ᵉ
1h49'15"
La Foulée Des Gazelles - LES GAZELLES
Route12 septembre 2010· Toulonnée en 1982SEF718ᵉ
1h20'58"
Foulee Royale - 10 Km
Route13 juin 2010· St Germain En Laye· 10 kmnée en 1956V2F1061ᵉ
1h02'14"
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