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RynoDU

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Courses par saison

1
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'57"
↘ −0'48" depuis 2019
1/4 Marathon Rotterdam · 9 avril 2022 · couru 3 fois
49'5752'512019202020212022
Semi
1h47'45"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
1h471h542019202020212022202320242025
Marathon
4h16'16"
TCS Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
TCS 8K
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
38'12"
4'47/km184ᵉ scratch
Catégorie · M35
17ᵉ / 179
Top 9 %
Genre · H
145ᵉ / 1185
Top 12 %
Chrono net 38'12"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h