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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'40"
Hauptlauf über 10 km · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
20182019202020212022202320242025
Semi
2h04'57"
↘ −23'04" depuis 2009
Halbmarathon · 3 avril 2016 · couru 9 fois
20092011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2025
39. Dreikönigslauf - VR Bank Hauptlauf (10 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 10 km
58'54"
5'53/km851ᵉ scratch
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21.0975 km
2h28'01"
7'01/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Brut 2h32'02"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2022
VR Bank Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h04'45"
6'29/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h04'45"Brut 1h06'04"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
58'33"
5'51/km163ᵉ scratch
Chrono net 58'33"Brut 1h00'20"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
2h10'07"
6'10/km904ᵉ scratch
Chrono net 2h10'07"Brut 2h14'38"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP
57'40"
5'46/km110ᵉ scratch
Chrono net 57'40"Brut 58'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
2h04'57"
5'55/km713ᵉ scratch
Chrono net 2h04'57"Brut 2h05'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h28'01"
7'01/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Brut 2h32'02"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h28'01"
7'01/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Brut 2h32'02"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h28'01"
7'01/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Brut 2h32'02"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h28'01"
7'01/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Brut 2h32'02"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h28'01"
7'01/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Brut 2h32'02"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21.0975 km
2h28'01"
7'01/km1 436ᵉ scratch
Chrono net 2h28'01"Brut 2h32'02"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h