MichaelDROSTE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'48"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
1h22'41"
↘ −7'13" depuis 2012
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20122013
Marathon
3h03'18"
↘ −1h21'48" depuis 2011
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
20112012201320142015
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h03'18"
4'21/km108ᵉ scratch
Chrono net 3h03'18"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h22'41"
3'55/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h22'41"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h29'54"
4'16/km198ᵉ scratch
Chrono net 1h29'54"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'48"
5'29/km1 183ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Brut 56'29"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'48"
5'29/km285ᵉ scratch
Chrono net 54'48"Brut 56'29"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'06"
6'17/km5 900ᵉ scratch
Chrono net 4h25'06"Brut 4h31'39"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h25'06"
6'17/km3 822ᵉ scratch
Chrono net 4h25'06"Brut 4h31'39"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h