ChristianDROST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
24'33"
↘ −23'33" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon
3h48'31"
↘ −3'30" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
20152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h48'31"
5'25/km10 125ᵉ scratch
Chrono net 3h48'31"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h52'01"
5'30/km12 737ᵉ scratch
Chrono net 3h52'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
24'33"
2'27/km1 187ᵉ scratch
Chrono net 24'33"Allure 2'27/kmVitesse 24,4 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'06"
4'49/km1 053ᵉ scratch
Chrono net 48'06"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h