LisaDRINHAUS

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Records & progression

5 km
27'22"
↘ −12'33" depuis 2012
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
201220142016201820202022
10 km
55'55"
↘ −4'59" depuis 2015
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois
201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'25"
6'09/km807ᵉ scratch
Chrono net 1h01'25"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
55'55"
5'36/km379ᵉ scratch
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'22"
5'28/km171ᵉ scratch
Chrono net 27'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
R5K-Challenge 2023 - U23
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'00"
6'24/km23ᵉ scratch
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'53"
6'17/km729ᵉ scratch
Chrono net 1h02'53"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'54"
6'05/km702ᵉ scratch
Chrono net 1h00'54"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Walking/Nordic Walking 5km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
37'40"
7'32/km4ᵉ scratch
Chrono net 37'40"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2012
Walking 5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
39'55"
7'59/km15ᵉ scratch
Chrono net 39'55"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h