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RalfDREGER

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Courses par saison

2
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2015
3
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
13
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'49"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
49'4958'362011201220132014201520162017
Semi
50'37"
↘ −59'53" depuis 2011
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
50'371h502011201220132014201520162017
Marathon
3h43'21"
↘ −11'06" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 19 fois
3h434h50201320152017201920212023
2026
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h57'10"
-6 362ᵉ scratch
Chrono net 3h57'10"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt· 8 km
50'35"
6'19/km6 603ᵉ scratch
Chrono net 50'35"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2025
ADAC Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
4h01'12"
-1 294ᵉ scratch
Chrono net 4h01'12"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
1h04'26"
-6 918ᵉ scratch
Chrono net 1h04'26"
2024
ŠKODA Velotour Taunus Express
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h58'52"
-1 193ᵉ scratch
Chrono net 3h58'52"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
55'33"
-6 326ᵉ scratch
Chrono net 55'33"
2016
Škoda Velotour 104 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 104 km
3h49'17"
2'12/km968ᵉ scratch
Chrono net 3h49'17"Allure 2'12/kmVitesse 27,2 km/h