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FrankDREGER

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
3
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'09"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
42'0957'002018201920202021
Semi
1h26'03"
↘ −7'41" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
1h262h232013201520172019202120232025
Marathon
2h58'04"
↘ −1h30'34" depuis 2008
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 18 fois
2h585h08200820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h23'55"
6'49/km18 137ᵉ scratch
Chrono net 2h23'55"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h26'03"RP
4'05/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'03"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h44'41"
4'58/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 1h44'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h40'48"
4'47/km135ᵉ scratch
Chrono net 1h40'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h33'44"
4'27/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h33'44"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h