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FrankDREGER

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
3
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'09"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
42'0957'002018201920202021
Semi
1h26'03"
↘ −7'41" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
1h262h232013201520172019202120232025
Marathon
2h58'04"
↘ −1h30'34" depuis 2008
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 18 fois
2h585h08200820102012201420162018202020222024
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
57'00"
5'42/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
48'08"
4'49/km215ᵉ scratch
Chrono net 48'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
54'55"
5'30/km2 255ᵉ scratch
Chrono net 54'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
42'09"RP
4'13/km72ᵉ scratch
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h