FrankDREGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'09"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
2018201920202021
Semi
1h26'03"
↘ −7'41" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 5 fois
2013201520172019202120232025
Marathon
2h58'04"
↘ −1h30'34" depuis 2008
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 18 fois
200820102012201420162018202020222024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h23'55"
6'49/km18 137ᵉ scratch
Chrono net 2h23'55"Brut 3h38'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h08'57"
7'19/km31 827ᵉ scratch
Chrono net 5h08'57"Brut 5h17'08"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h17'48"
4'41/km1 142ᵉ scratch
Chrono net 3h17'48"Brut 3h19'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h23'18"
4'49/km1 226ᵉ scratch
Chrono net 3h23'18"Brut 3h24'56"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
5h06'48"
7'16/km19 295ᵉ scratch
Scratch
19295ᵉ / 23098
Top 84 %
Catégorie · M4M
1425ᵉ / 1782
Top 80 %
Genre · H
14509ᵉ / 16734
Top 87 %
Chrono net 5h06'48"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
57'00"
5'42/km1 262ᵉ scratch
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
48'08"
4'49/km215ᵉ scratch
Chrono net 48'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
54'55"
5'30/km2 255ᵉ scratch
Chrono net 54'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h09'51"
4'30/km777ᵉ scratch
Chrono net 3h09'51"Brut 3h10'35"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
42'09"
4'13/km72ᵉ scratch
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h14'23"
4'36/km665ᵉ scratch
Chrono net 3h14'23"Brut 3h14'46"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
2h58'04"
4'13/km459ᵉ scratch
Chrono net 2h58'04"Brut 2h58'27"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h26'03"
4'05/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'03"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h08'46"
4'28/km2 308ᵉ scratch
Chrono net 3h08'46"Brut 3h11'00"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h00'02"
4'16/km518ᵉ scratch
Chrono net 3h00'02"Brut 3h00'53"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'41"
4'58/km1 141ᵉ scratch
Chrono net 1h44'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h05'00"
4'23/km688ᵉ scratch
Chrono net 3h05'00"Brut 3h05'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h40'48"
4'47/km135ᵉ scratch
Chrono net 1h40'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h19'13"
4'43/km1 115ᵉ scratch
Chrono net 3h19'13"Brut 3h20'02"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h33'44"
4'27/km70ᵉ scratch
Chrono net 1h33'44"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h28'34"
6'22/km20 595ᵉ scratch
Chrono net 4h28'34"Brut 4h50'56"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h16'36"
4'40/km932ᵉ scratch
Chrono net 3h16'36"Brut 3h17'18"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'07"
6'23/km19 069ᵉ scratch
Chrono net 4h29'07"Brut 4h40'28"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h27'29"
4'55/km1 247ᵉ scratch
Chrono net 3h27'29"Brut 3h29'44"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h17'52"
4'41/km1 142ᵉ scratch
Chrono net 3h17'52"Brut 3h19'15"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h37'06"
5'09/km2 650ᵉ scratch
Chrono net 3h37'06"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h28'38"
6'22/km24 268ᵉ scratch
Scratch
24268ᵉ / 35732
Top 68 %
Catégorie · SEM
12831ᵉ / 16750
Top 77 %
Genre · H
20646ᵉ / 28327
Top 73 %
Chrono net 4h28'38"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h