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RainerDR. ZENSEN

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Courses par saison

1
2009
2
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
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2022
1
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'44"
Halbmarathon · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h14'41"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
3h143h3820102012201420162018202020222024
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h35'44"RP
4'32/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h35'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h