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MarcDR. ZASTROW

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Chiffres clés

5 courses
2011 à 2024
3h57'44"
RP Marathon
54'13"
RP Semi

Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
54'13"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'44"
↘ −44'27" depuis 2011
All 2023 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h574h512011201320152017201920212023
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h57'44"RP
5'38/km578ᵉ scratch
Chrono net 3h57'44"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h41'20"
6'40/km8 324ᵉ scratch
Chrono net 4h41'20"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h51'51"
6'55/km6 737ᵉ scratch
Chrono net 4h51'51"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
54'13"RP
2'34/km2 127ᵉ scratch
Chrono net 54'13"Allure 2'34/kmVitesse 23,3 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h42'11"
6'41/km21 023ᵉ scratch
Chrono net 4h42'11"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h