Ingo a.DR. WOLF

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Chiffres clés

3 courses

2015 à 2024

Courses par saison

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

20242 courses2 route

Records & progression

5 km

20'29"

5 km Lauf · 4 avril 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

3h03'18"

↘ −21'24" depuis 2024

All 2003 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois

2024

All 2004

Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km

3h24'42"

4'51/km1 378ᵉ scratch

Chrono net 3h24'42"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

All 2003

Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km

3h03'18"RP

4'21/km400ᵉ scratch

Chrono net 3h03'18"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h

2015

5 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

20'29"RP

4'06/km79ᵉ scratch

Chrono net 20'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h