Ingo rolandDR. VOLKMANN

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Chiffres clés
3 courses
2016 à 2018
4h10'11"
RP Marathon
1h53'58"
RP Semi
Courses par saison
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'58"
↘ −1'11" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h531h5520162017
Marathon
4h10'11"
HAJ Marathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
4h10'11"RP
5'56/km985ᵉ scratch
Chrono net 4h10'11"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'58"RP
5'24/km2 458ᵉ scratch
Chrono net 1h53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'09"
5'27/km2 611ᵉ scratch
Chrono net 1h55'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h