RainerDR. STEUER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
7
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'48"
↘ −4'25" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 11 fois
57'481h02200920112013201520172019202120232025
Semi
2h13'30"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'42"
↘ −0'50" depuis 2014
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 13 fois
3h574h30201420162018202020222024
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h13'30"RP
6'20/km12 995ᵉ scratch
Chrono net 2h13'30"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h