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RainerDR. STEUER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
7
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'48"
↘ −4'25" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022 · couru 11 fois
57'481h02200920112013201520172019202120232025
Semi
2h13'30"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'42"
↘ −0'50" depuis 2014
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 13 fois
3h574h30201420162018202020222024
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'48"RP
5'47/km718ᵉ scratch
Chrono net 57'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h02'13"
6'13/km1 105ᵉ scratch
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h