JensDR. STEINAT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'58"
↘ −23'11" depuis 2020
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 2 fois
23'5847'0920202021202220232024
Semi
1h55'38"
↘ −4'22" depuis 2009
WVV Halbmarathon · 23 avril 2023 · couru 13 fois
1h552h00200920112013201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 kmRP
23'58"
2'24/km565ᵉ scratch
Chrono net 23'58"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2023
WVV Halbmarathon
Route23 avr.· Wuerzburg· 21.0975 kmRP
1h55'38"
5'29/km381ᵉ scratch
Chrono net 1h55'38"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
47'09"
4'43/km260ᵉ scratch
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h00'00"
5'41/km2 395ᵉ scratch
Chrono net 2h00'00"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h