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FrankDR. SIMON

Homonyme ?
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Courses par saison

2
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'00"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'41"
↘ −36'54" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
3h404h3020112013201520172019202120232025
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
49'00"RP
4'54/km302ᵉ scratch
Chrono net 49'00"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h