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JoachimDR. SEILS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'42"
↘ −21'14" depuis 2009
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 10 fois
2h042h2520092011201320152017201920212023
Marathon
4h15'00"
Staffeln · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Staffeln
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h15'00"RP
6'03/km777ᵉ scratch
Chrono net 4h15'00"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h