ChristophDR. SAWADE

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Chiffres clés
5 courses
2010 à 2019
4h28'15"
RP Marathon
54'29"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
2
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'29"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h28'15"
↘ −22'58" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
4h284h51201020112012201320142015
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
54'29"RP
5'27/km2 210ᵉ scratch
Chrono net 54'29"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h28'15"RP
6'21/km9 238ᵉ scratch
Chrono net 4h28'15"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h49'01"
6'51/km7 472ᵉ scratch
Chrono net 4h49'01"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h49'01"
6'51/km4 876ᵉ scratch
Chrono net 4h49'01"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h51'13"
6'54/km62 822ᵉ scratch
Chrono net 4h51'13"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h