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FrankDR. RUMP

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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'29"
Halbmarathon · 18 mai 2025 · couru 3 fois
2h032h1720252026
Marathon
4h27'21"
↘ −4'36" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
4h274h4120142015201620172018201920202021
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
2h17'01"
6'30/km1 643ᵉ scratch
Chrono net 2h17'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
2h03'29"RP
5'51/km1 170ᵉ scratch
Chrono net 2h03'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
2h03'29"
5'51/km222ᵉ scratch
Chrono net 2h03'29"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h