Jens-uweDR. ROOS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
50'56"
↘ −50'16" depuis 2017
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
50'561h412017201820192020202120222023
Marathon
3h43'18"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
3h434h1020172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h10'36"
5'56/km7 150ᵉ scratch
Chrono net 4h10'36"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'39"
5'37/km5 806ᵉ scratch
Chrono net 3h56'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h10'02"
5'56/km5 585ᵉ scratch
Chrono net 4h10'02"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'39"
5'37/km5 806ᵉ scratch
Chrono net 3h56'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'25"
5'50/km4 704ᵉ scratch
Chrono net 4h06'25"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
50'56"
2'25/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 50'56"Allure 2'25/kmVitesse 24,9 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h02'51"
5'45/km14 125ᵉ scratch
Chrono net 4h02'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h01'16"
5'43/km3 719ᵉ scratch
Chrono net 4h01'16"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h41'12"
4'48/km923ᵉ scratch
Chrono net 1h41'12"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h43'18"
5'18/km9 545ᵉ scratch
Chrono net 3h43'18"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h