ThomasDR. REAL

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Records & progression

5 km
23'53"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'21"
↘ −2'08" depuis 2016
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 2 fois
20162018202020222024
Marathon
3h43'42"
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
20182019202020212022202320242025
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h05'31"
5'49/km1 788ᵉ scratch
Chrono net 4h05'31"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h06'12"
5'50/km247ᵉ scratch
Chrono net 4h06'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h47'21"
5'05/km591ᵉ scratch
Chrono net 1h47'21"Brut 1h51'00"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
23'53"
4'47/km275ᵉ scratch
Chrono net 23'53"Brut 25'14"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h43'42"
5'18/km547ᵉ scratch
Chrono net 3h43'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'29"
5'11/km809ᵉ scratch
Chrono net 1h49'29"Brut 1h53'03"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h