ChristianDR. RAU

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2014
58'05"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'05"
10km Lauf · 23 octobre 2011 · couru 4 fois
58'051h002011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
AOK-10km-Lauf
Route19 oct.· Dresden· 10 km
59'32"
5'57/km1 019ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
59'19"
5'56/km715ᵉ scratch
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2013
AOK-10km-Lauf
Route20 oct.· Dresden· 10 km
1h00'46"
6'05/km1 052ᵉ scratch
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
58'05"RP
5'49/km949ᵉ scratch
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h