TillDR. RÜMPKER

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2026
2h27'15"
RP Semi
1h07'58"
RP 10 km
Courses par saison
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'58"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
1h071h1020242025
Semi
2h27'15"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h27'15"RP
6'59/km1 891ᵉ scratch
Chrono net 2h27'15"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h10'32"
7'03/km2 381ᵉ scratch
Chrono net 1h10'32"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'58"RP
6'48/km2 207ᵉ scratch
Chrono net 1h07'58"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h