JörgDR. PIOST

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Chiffres clés
7 courses
2015 à 2023
4h41'13"
RP Marathon
1h56'07"
RP Semi
Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'07"
↘ −1'00" depuis 2017
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022 · couru 5 fois
1h562h062017201820192020202120222023
Marathon
4h41'13"
↘ −9'31" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
4h414h5020152016
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h01'41"
5'46/km622ᵉ scratch
Chrono net 2h01'41"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'07"RP
5'30/km341ᵉ scratch
Chrono net 1h56'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h06'25"
6'00/km828ᵉ scratch
Chrono net 2h06'25"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h06'48"
6'01/km776ᵉ scratch
Chrono net 2h06'48"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h57'07"
5'33/km708ᵉ scratch
Chrono net 1h57'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h41'13"RP
6'40/km8 290ᵉ scratch
Chrono net 4h41'13"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h50'44"
6'53/km10 400ᵉ scratch
Chrono net 4h50'44"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h