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HamidDR. ONGHA

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
55'43"
Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h23'37"
Inline-Skater · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Rhein-Main Skate-Challenge 40km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 40 km
1h37'44"
2'27/km63ᵉ scratch
Chrono net 1h37'44"Allure 2'27/kmVitesse 24,6 km/h