John nikolausDR. NESSA

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Chiffres clés
3 courses
2009 à 2011
4h01'00"
RP Marathon
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
20111 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'00"
↘ −26'47" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
4h014h27200920102011
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h01'00"RP
5'43/km13 429ᵉ scratch
Chrono net 4h01'00"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h27'20"
6'20/km56 445ᵉ scratch
Chrono net 4h27'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h27'47"
6'21/km19 637ᵉ scratch
Chrono net 4h27'47"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h