ChristianDR. MROWKA

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2015
5h14'43"
RP Marathon
2h18'52"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'52"
Halbmarathon · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h14'43"
↘ −30'23" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
5h145h4920112012201320142015
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h49'40"
8'17/km27 406ᵉ scratch
Chrono net 5h49'40"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h18'52"RP
6'35/km4 571ᵉ scratch
Chrono net 2h18'52"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h14'43"RP
7'28/km25 091ᵉ scratch
Chrono net 5h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h45'06"
8'11/km25 054ᵉ scratch
Chrono net 5h45'06"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h