BascharDR. MALEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'42"
↘ −0'56" depuis 2014
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 3 fois
201420152016
Marathon
3h18'29"
↘ −5'25" depuis 2011
Marathon de Muenchen · 12 octobre 2014 · couru 2 fois
2011201220132014
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h32'19"
4'23/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h32'19"Brut 1h32'32"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h30'42"
4'18/km159ᵉ scratch
Chrono net 1h30'42"Brut 1h30'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 kmRP
3h18'29"
4'42/km679ᵉ scratch
Chrono net 3h18'29"Brut 3h18'54"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h31'38"
4'21/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h31'38"Brut 1h32'08"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h23'54"
4'50/km4 023ᵉ scratch
Chrono net 3h23'54"Brut 3h32'13"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h