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ErnoDR. LINDFORS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
3
2016
1
2017
2
2018
4
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'07"
↘ −2'03" depuis 2009
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 12 fois
46'0748'10200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'24"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'03"
↘ −1h03'16" depuis 2014
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 12 fois
3h484h51201420162018202020222024
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
46'07"RP
4'37/km1 085ᵉ scratch
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
46'47"
4'41/km815ᵉ scratch
Chrono net 46'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'10"
4'49/km797ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h