DirkDR. LENSCHEN

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Courses par saison
1
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2013
1
2014
2
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2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
30'54"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
30'5431'59202320242025
10 km
53'14"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
53'1457'0320152016201720182019
Semi
1h52'52"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h43'03"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h52'52"RP
5'21/km646ᵉ scratch
Chrono net 1h52'52"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h