DirkDR. LENSCHEN

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Courses par saison
1
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2013
1
2014
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2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
30'54"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
30'5431'59202320242025
10 km
53'14"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
53'1457'0320152016201720182019
Semi
1h52'52"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h43'03"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h43'03"RP
6'42/km22 477ᵉ scratch
Chrono net 4h43'03"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h