HeikeDR. KOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'58"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'19"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 7 fois
3h514h0420152017201920212023
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h53'38"
5'32/km754ᵉ scratch
Chrono net 3h53'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'09"
5'37/km899ᵉ scratch
Chrono net 3h57'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'50"
5'40/km704ᵉ scratch
Chrono net 3h58'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h54'50"
5'34/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h54'50"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Deutsche Meisterschaft beim Marathon
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h54'50"
5'34/km57ᵉ scratch
Chrono net 3h54'50"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
12'58"
1'18/km87ᵉ scratch
Chrono net 12'58"Allure 1'18/kmVitesse 46,3 km/h
2015
Marathon de Freiburg
Route29 mars· Freiburg· 42.195 km
4h04'21"
5'47/km77ᵉ scratch
Chrono net 4h04'21"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h51'19"
5'29/km636ᵉ scratch
Chrono net 3h51'19"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h