ThomasDR. KOCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'59"
↘ −0'33" depuis 2014
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 5 fois
2014201620182020202220242026
Marathon
3h47'57"
↘ −1h10'16" depuis 2011
Marathon de Mainz · 5 mai 2019 · couru 4 fois
2011201320152017201920212023
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'10"
5'19/km918ᵉ scratch
Chrono net 1h52'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h31'13"
6'26/km5 235ᵉ scratch
Chrono net 4h31'13"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 kmRP
3h47'57"
5'24/km337ᵉ scratch
Chrono net 3h47'57"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'46"
4'58/km253ᵉ scratch
Chrono net 1h44'46"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h34'39"
4'29/km171ᵉ scratch
Chrono net 1h34'39"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h32'59"
4'24/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h32'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'32"
4'26/km135ᵉ scratch
Chrono net 1h33'32"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h58'13"
7'04/km7 890ᵉ scratch
Chrono net 4h58'13"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h58'13"
7'04/km5 163ᵉ scratch
Chrono net 4h58'13"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h