HelmundDR. KERKHOFF

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
9 courses
2009 à 2024
3h53'29"
RP Marathon
27'36"
RP 5 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
3
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
27'36"
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h53'29"
↘ −5'23" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 8 fois
3h534h1520092011201320152017201920212023
2024
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'22"
5'38/km4 446ᵉ scratch
Chrono net 3h57'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
27'36"RP
5'31/km151ᵉ scratch
Chrono net 27'36"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'29"RP
5'32/km3 965ᵉ scratch
Chrono net 3h53'29"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h53'29"
5'32/km2 493ᵉ scratch
Chrono net 3h53'29"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h15'17"
6'03/km531ᵉ scratch
Chrono net 4h15'17"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'36"
6'03/km5 137ᵉ scratch
Chrono net 4h15'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h15'36"
6'03/km3 302ᵉ scratch
Chrono net 4h15'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
4h08'09"
5'53/km3 586ᵉ scratch
Chrono net 4h08'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'52"
5'40/km5 289ᵉ scratch
Chrono net 3h58'52"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h