DirkDR. HELWING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'04"
Halbmarathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h17'24"
↘ −46'21" depuis 2012
All 2008 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
2012201420162018202020222024
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h10'22"
5'56/km6 202ᵉ scratch
Chrono net 4h10'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h17'24"
4'41/km1 278ᵉ scratch
Chrono net 3h17'24"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'40"
5'05/km2 992ᵉ scratch
Chrono net 3h34'40"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h13'04"
6'18/km1 507ᵉ scratch
Chrono net 2h13'04"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
4h03'45"
5'47/km393ᵉ scratch
Chrono net 4h03'45"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h