VolkerDR. HEIMESHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'43"
↘ −2'30" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
1h592h092015201620172018
Marathon-
jamais couru
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'43"
6'09/km4 094ᵉ scratch
Chrono net 2h09'43"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h05'04"
5'56/km3 629ᵉ scratch
Chrono net 2h05'04"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h59'43"
5'40/km3 153ᵉ scratch
Chrono net 1h59'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'13"
5'48/km3 085ᵉ scratch
Chrono net 2h02'13"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h