HilmarDR. HAMM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'29"
↘ −3'02" depuis 2009
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 15 fois
46'2951'42200920112013201520172019202120232025
Semi
1h57'26"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h571h5920222023
Marathon
48'50"
Viertelmarathon · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
48'505h5520222023
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h55'51"
8'26/km27 786ᵉ scratch
Chrono net 5h55'51"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'17"
4'56/km1 678ᵉ scratch
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h59'25"
5'40/km10 015ᵉ scratch
Chrono net 1h59'25"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h24'43"
7'42/km21 543ᵉ scratch
Chrono net 5h24'43"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'54"
4'53/km1 224ᵉ scratch
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h57'26"
5'34/km8 323ᵉ scratch
Chrono net 1h57'26"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP
48'50"
1'09/km56ᵉ scratch
Chrono net 48'50"Allure 1'09/kmVitesse 51,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
46'29"
4'39/km569ᵉ scratch
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
51'42"
5'10/km1 874ᵉ scratch
Chrono net 51'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
47'46"
4'47/km957ᵉ scratch
Chrono net 47'46"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
49'31"
4'57/km968ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h