RalfDR. GOETHNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'32"
↘ −7'58" depuis 2011
AOK-10km-Lauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
201120122013201420152016
Semi
1h59'34"
Halbmarathon · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
AOK-10km-Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 kmRP
50'32"
5'03/km457ᵉ scratch
Chrono net 50'32"Brut 50'52"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h59'34"
5'40/km1 513ᵉ scratch
Chrono net 1h59'34"Brut 2h00'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
58'30"
5'51/km901ᵉ scratch
Chrono net 58'30"Brut 1h00'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h