ChristofDR. GOCKEL

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Chiffres clés
3 courses
2017 à 2019
4h03'47"
RP Marathon
23'14"
RP 5 km
Courses par saison
1
2017
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
23'14"
↘ −4'56" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
23'1428'10201720182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h03'47"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h03'47"RP
5'47/km4 885ᵉ scratch
Chrono net 4h03'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'14"RP
4'39/km223ᵉ scratch
Chrono net 23'14"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'10"
5'38/km607ᵉ scratch
Chrono net 28'10"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h