KarstenDR. GEMM

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'23"
↘ −31'49" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
1h482h202015201620172018
Marathon
4h23'15"
↘ −1'33" depuis 2016
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022 · couru 5 fois
4h2320h1520162017201820192020202120222023
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42,2 km
4h23'38"
6'15/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 4h23'38"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42,2 km
4h23'15"RP
6'14/km1 354ᵉ scratch
Chrono net 4h23'15"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
20h15'14"
28'48/km
Chrono net 20h15'14"Allure 28'48/kmVitesse 2,1 km/h
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
4h33'10"
6'28/km1 453ᵉ scratch
Chrono net 4h33'10"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
4h24'48"
6'17/km1 195ᵉ scratch
Chrono net 4h24'48"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h