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HolgerDR. FREUND

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'20"
↘ −9'17" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 7 fois
1h502h2620142016201820202022
Marathon
1h57'36"
↘ −2h05'07" depuis 2016
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 3 fois
1h574h11201620172018
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42,2 km
1h57'36"RP
2'47/km776ᵉ scratch
Chrono net 1h57'36"Allure 2'47/kmVitesse 21,5 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h11'23"
5'57/km17 114ᵉ scratch
Chrono net 4h11'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h02'43"
5'45/km14 160ᵉ scratch
Chrono net 4h02'43"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h