OnnoDR. FRERICHS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'36"
↘ −4'24" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois
2012201420162018202020222024
Marathon
3h52'25"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
201320142015
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'14"
5'19/km2 540ᵉ scratch
Chrono net 1h52'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h55'27"
5'28/km2 653ᵉ scratch
Chrono net 1h55'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'35"
5'26/km2 417ᵉ scratch
Chrono net 1h54'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h42'36"
4'52/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 1h42'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'17"
5'59/km18 093ᵉ scratch
Chrono net 4h12'17"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h52'25"
5'30/km13 104ᵉ scratch
Chrono net 3h52'25"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h47'00"
5'04/km1 318ᵉ scratch
Chrono net 1h47'00"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h