ChristophDR. DEMES

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Chiffres clés
7 courses
2012 à 2019
3h49'27"
RP Marathon
1h43'38"
RP Semi
48'10"
RP 10 km
Courses par saison
1
2012
2
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'10"
10 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
48'1049'0120182019
Semi
1h43'38"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h49'27"
↘ −17'13" depuis 2013
TUI Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
3h494h542013201420152016
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
49'01"
4'54/km86ᵉ scratch
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'10"RP
4'49/km84ᵉ scratch
Chrono net 48'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h54'33"
6'59/km22 888ᵉ scratch
Chrono net 4h54'33"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h05'41"
5'49/km7 062ᵉ scratch
Chrono net 4h05'41"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h06'40"
5'51/km17 461ᵉ scratch
Chrono net 4h06'40"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h49'27"RP
5'26/km524ᵉ scratch
Chrono net 3h49'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h43'38"RP
4'55/km962ᵉ scratch
Chrono net 1h43'38"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h