HelgaDR. BLASIUS

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Chiffres clés
3 courses
2011 à 2013
3h48'37"
RP Marathon
Courses par saison
1
2011
2012
2
2013
20132 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h48'37"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 3 fois
3h483h58201120122013
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'25/km
meilleure allure · 2011
5'39/km
saison 2013 · 2 courses
2
saisons courues, de 2011 à 2013
5'255'395'25/km201120122013
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'16"
5'39/km718ᵉ scratch
Chrono net 3h58'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'16"
5'39/km473ᵉ scratch
Chrono net 3h58'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 kmRP
3h48'37"
5'25/km29ᵉ scratch
Chrono net 3h48'37"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h